YOGA

YOGANIN RUHSAL FİZYOLOJİSİ

1. MOOLADHARA ÇAKRA (KÖK ÇAKRA)

2. SWADHİSTHANA ÇAKRA (Jenital Çakra)

3. MANIPURA ÇAKRA (Karın Çakrası/ Solar Pleksus)

4. ANAHATA Çakra (Kalp Çakrası)

5. VISHUDDI Çakra (Boğaz Çakrası)

6. AJNA Çakra ( 3.Göz Çakrası)

BINDU

SHASRARA Çakra (Tepe, Taç Çakra)

NADI

IDA, PINGALA VE SUSHUMNA NEDİR?

PRANİK AKIMLAR VE NEFES

NADİLERİN AKIŞINI VE NEFESİ DEĞİŞTİRMEK

HATHA YOGANIN AMACI

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s